КАК ДА ПОБЕДИМ СВОИТЕ ЛЪЖИ
 
Дотук се запознахме с три метода: да проследяваме лъжите си с помощта на подхода АБВ, да ги оспорваме чрез подхода АБВГД и като използваме въображението си, да се упражняваме да мислим съобразно истината в ...

„Историята винаги се повтаря"
 
Лари посещаваше кабинета ми заради проблеми с теглото си. За него храненето се бе превърнало в мания. Когато се чувстваше зле, той се тъпчеше, това го довеждаше до отчаяние, което го караше да се т...

„Или черно, или бяло"
 
„За теб всичко с или бяло, или черно." Упрекнали ли са ви някога за това? Ако се с случвало, значи са ви обвинили във вид изкривено мислене, наречено поляризация, което разделя действителността на кр...

5
Лъжи, които изкривяват
действителността

„Ти трябва да си като мен"
 
Тази лъжа е „втора братовчедка" на предишната и много прилича на лъжата: „Ще стане както аз искам", която разгледахме във II глава. Убедени сте, че вашият стил на поведение е най-добрият и...